豆?jié){的做法

做豆?jié){先將500克大豆浸泡一夜，然后將1000克水倒入鍋中，然后倒入黃豆，用文火煮20分鐘。把大豆和水倒入榨汁機(jī)，一分鐘，盛在碗里，還有可以和紅棗一起，放入豆?jié){機(jī)中，加入適量的水，烹調(diào)后加入適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味。

很多朋友都很擔(dān)心怎么做豆?jié){的家常做法，今天小編給大家分享關(guān)于豆?jié){怎么做并且好吃的方法，下面和小編一起來看看吧

1、將500克大豆浸泡一夜，然后將1000克水倒入鍋中。

2、倒入黃豆，用文火煮20分鐘。把大豆和水倒入榨汁機(jī)。

3、打一分鐘，盛在碗里。

還有益氣紅棗豆?jié){

做法

1、紅豆洗凈浸泡，紅棗洗凈去核；

2、將所有材料放入豆?jié){機(jī)中，加入適量的水，烹調(diào)后加入適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味。

與傳統(tǒng)豆?jié){相比，紅棗豆?jié){就是加入了很多的紅棗，大家都知道紅棗具有養(yǎng)血益氣的功效。經(jīng)常食用可以讓你的臉臉色更紅潤(rùn)。

以上就是關(guān)于豆?jié){的兩種做法了，其實(shí)豆?jié){喝了對(duì)身體有利也有益，但是呢也不能經(jīng)常食用，所以要適當(dāng)?shù)娜ズ榷節(jié){，希望對(duì)大家有所幫助。

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