排骨燉什么好吃又有營(yíng)養(yǎng)

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-03-22 18:04:40

排骨可以燉玉米，首先往鍋中燒開(kāi)水并放入排骨，然后將排骨焯出血水撈出洗凈，接著在燉碗中放入排骨和切小塊的玉米，注入清水并沒(méi)過(guò)食材，大火煮沸后改小火燜燉2小時(shí)，最后放入鹽并淋上少許香油拌勻即可。

推薦度：

導(dǎo)讀排骨可以燉玉米，首先往鍋中燒開(kāi)水并放入排骨，然后將排骨焯出血水撈出洗凈，接著在燉碗中放入排骨和切小塊的玉米，注入清水并沒(méi)過(guò)食材，大火煮沸后改小火燜燉2小時(shí)，最后放入鹽并淋上少許香油拌勻即可。

排骨雖然肉沒(méi)有很多，但是用來(lái)燉湯不僅營(yíng)養(yǎng)還很美味，那么排骨可以用來(lái)燉什么呢？其實(shí)最常見(jiàn)的便是燉玉米，具體步驟如下：

第一步：首先需要往鍋里面加水并且燒開(kāi)，然后將已經(jīng)清洗干凈的排骨放進(jìn)去煮一下。

第二步：然后將排骨焯出血水，并且撈出出來(lái)再次進(jìn)行清洗干凈。

第三步：接著把焯過(guò)水的排骨放入煮湯的鍋中，再放入已經(jīng)切成小塊狀的玉米，玉米的大小可以根據(jù)實(shí)際情況去切。

第四步：再往鍋里面注入清水，并且讓水沒(méi)過(guò)食材。

第五步：然后開(kāi)大火將湯煮沸之后換成小火繼續(xù)燜燉2小時(shí)左右。

第六步：當(dāng)燜煮得差不多的時(shí)候就可以放入鹽。

第七步：最后往煮好的玉米排骨湯里面淋上少許香油并且拌勻即可出鍋食用。

所以大家就可以根據(jù)上面的方法進(jìn)行嘗試，就可以做出美味的排骨湯來(lái)。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng) 排骨燉排骨