中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院。春季身體調(diào)理的三個(gè)方面：。1. 飲食方面：適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和堿性食物，如吃豆制品、動(dòng)物肝臟、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、蔬菜水果等。2. 運(yùn)動(dòng)方面：加強(qiáng)戶(hù)外鍛煉，如做操、慢走、跑步等，可以促進(jìn)新陳代謝，增加大腦供氧，緩解疲勞。3. 作息方面：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，避免通宵熬夜，注意三餐規(guī)律和補(bǔ)水，保持良好的睡眠環(huán)境，經(jīng)常通風(fēng)散氣。

大紅袍一般是高檔的紅茶，適合在下午茶或晚上享用。一般不建議在空腹時(shí)飲用，因?yàn)椴枞~的鞣酸成分會(huì)刺激胃黏膜，容易引起胃部不適。建議在餐后半小時(shí)或者飯后一兩小時(shí)再喝大紅袍，這樣可以更好地享受茶香，也有助于消化。