步驟/方法：鍋內加水，倒入排骨，煮沸，過水，過冷水；蓮子去芯洗凈，紅棗去核洗凈，百合元肉杞子洗凈；瓦鍋內加水，所有材料倒入瓦鍋中，蓋上鍋蓋，燉1.5小時，然后適量加鹽，再燉幾分鐘，關火即可食用。注意事項排骨記得...
1、準備材料：豬肋排500克去芯蓮子100克生姜片20克精鹽、味精、胡椒粉各適量。2、豬肋排治凈，剁成5厘米長的節(jié)；蓮子用溫水洗凈。3、取砂鍋一個，摻入適量清水，依次放入排骨、蓮子、生姜片、鹽，上火燒沸后，撇...
1.排骨洗凈斬件；2.鍋內加水，倒入排骨，煮沸，焯水，過冷河；3.蓮子去芯洗凈，紅棗去核洗凈，百合元肉杞子洗凈；4.瓦鍋內加水，所有材料倒入瓦鍋中，蓋上鍋蓋，燉1.5小時，然后適量加鹽，再燉幾分鐘，關火即可食用。
蓮子燉排骨的做法步驟1.排骨洗凈與一個八角同入冷水鍋，水煮開2.撈出排骨，洗凈浮沫，瀝干水3.洗凈的排骨放入高壓鍋4.蓮子提前泡發(fā)30分鐘5.洗凈后放入高壓鍋內6.加適量清水7.加蓋燉煮，大火上汽后轉小火，...
做法1.豬肋排治凈，剁成5厘米長的節(jié)；蓮子用溫水洗凈。2.取砂鍋一個，摻入適量清水，依次放入排骨、蓮子、生姜片、鹽，上火燒沸后，撇去面上浮沫，蓋上蓋，轉小火燉約2小時，揭蓋調入精鹽、胡椒粉、味精即可。
蓮子排骨湯的做法：用料：排骨500g、蓮子15g、百合15g、紅豆10g、薏米10g、芡實10g、枸杞5g、生姜3片、鹽適量。步驟：1、排骨洗干凈砍段，焯水瀝干水。2、湯料準備好，洗干凈。也可以浸泡一下。3、把上面全部湯汁倒入沙...
步驟：1.排骨洗凈與一個八角同入冷水鍋，水煮開2.撈出排骨，洗凈浮沫，瀝干水3.洗凈的排骨放入高壓鍋4.蓮子提前泡發(fā)30分鐘5.洗凈后放入高壓鍋內6.加適量清水7.加蓋燉煮，大火上汽后轉小火，...
紅棗、枸杞、排骨、蔥、姜、鹽。做法：1.排骨焯水并沖洗干凈，將蔥切成段，姜切成片備用；2.鍋中放入蔥段、姜片、排骨、蓮子、枸杞，加足量的水，燉煮5小時；3.起鍋前1小時加入紅棗；4.起鍋時加入適量鹽即可。
蓮子200g輔料胡蘿卜一根醋適量鹽適量糖適量步驟1.準備好所以材料。2.排骨用開水掉一下，然后再加人冷水，加幾滴醋，按下煲湯鍵30分鐘。3.30分鐘好了，再打開加入洗好的蓮子和切好的胡蘿卜塊。4.再...
2蓮子排骨怎么做好吃材料：排骨500克，蓮子40克，芡實30克，蜜棗4個，百合30克。調料：食鹽適量。做法：1.蓮子，芡實，百合，蜜棗洗凈。2.將排骨洗凈，并放入開水鍋中煮五分鐘，取出過涼水。3.用適量清水煲滾，放入...
2024/6/20
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