一、蛋白質(zhì)：足月兒每日每千克體重約需2～3克。二、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻...
無(wú)機(jī)鹽與微量元素：鈣每日需要800毫克；鐵每日需要10毫克；鋅每日需要10毫克。
兒童膳食，應(yīng)包括提供能量為主的谷薯雜豆類(lèi)，提供蛋白質(zhì)為主的肉、魚(yú)、蛋、奶、大豆類(lèi)（含少量堅(jiān)果）；提供維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維為主的新鮮蔬菜、水果類(lèi)；每天足量飲水，最好的飲料是白開(kāi)水。對(duì)于兒童而言，良好的進(jìn)餐...
維生素：主要是維生素A，B族，C，D,E，葉酸等。母乳中的維生素受到飲食中維生素含量的影響，建議乳母飲食要均衡。但是母乳中的維生素D含量非常少一般建議出生后15天寶寶開(kāi)始補(bǔ)維生素D，每天補(bǔ)充400IU，以補(bǔ)充母乳中維生素D不足。
兒童生長(zhǎng)需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素如要有以下幾個(gè)方面：1、鈣：0-3歲寶寶鈣的推薦攝入量如下：0-6個(gè)月：每天攝入200毫克7-12個(gè)月：每天攝入250毫克1-3歲：每天攝入600毫克2、鐵嗎一般來(lái)說(shuō)，出生6個(gè)月后的寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵...
為了維持寶寶正常生理功能和滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要,每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。1-3歲寶寶每日所需的六大營(yíng)養(yǎng)素為:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水。1、素食早餐三明治食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、...
為了維持寶寶正常生理功能和滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要,每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。1-3歲寶寶每日所需的六大營(yíng)養(yǎng)素為:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水。1、素食早餐三明治食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸...
為了維持寶寶正常生理功能和滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要,每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。1-3歲寶寶每日所需的六大營(yíng)養(yǎng)素為:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水。1、素食早餐三明治食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、...
《兒童營(yíng)養(yǎng)》百度網(wǎng)盤(pán)高清資源免費(fèi)在線(xiàn)；20節(jié)兒童營(yíng)養(yǎng)課（千聊高清完結(jié)）百度網(wǎng)盤(pán)鏈接:https://pan.baidu.com/s/1hm18IJRVSkzsQ_qgEf20cQ提取碼:fwj6若資源有問(wèn)題歡迎追問(wèn)~...
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2024/6/26
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