可以的，但兩者都比較涼，需要同時放入少許姜。蓮藕能和海帶一起吃，蓮藕和海帶，含有豐富的粘液蛋白和膳食纖維，同時還含有豐富的鉀離子，充足的鉀離子的攝入能夠抑制鈉鹽的吸收。
干海帶浸泡清洗干凈切成絲，蓮藕去皮切成薄片。煮一鍋開水，往水量放一點鹽，先煮藕片，開水放下煮一分鐘馬上撈出用涼開水浸泡10分，然后煮海帶絲53分鐘后撈出同樣用涼開水浸泡10分鐘，這樣處理過的藕片不怕發(fā)黑，而且能保持...
藕和海帶可以一起吃，沒有不良的反應，二者富含膳食纖維、礦物質(zhì)碘、維生素等，具有健脾益氣、降血壓降血脂、涼血止血的作用。藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì)，淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、以及氧化酶成分，與海帶一起搭配吃，沒...
蓮藕中還含有非常豐富的維生素C，礦物質(zhì)，淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素，還有氧化酶的成分，可以和海帶一起搭配起來吃的，不會有沖突情況產(chǎn)生的。2海帶和藕一起燉湯做法海帶蓮藕燒排骨是不錯的選擇首先排骨在涼水的時候...
可以的，而且味道很鮮美。蓮藕可以和海帶燉骨頭湯，做法如下：一、材料海帶50g、豬筒骨200g、蓮藕1節(jié)、鹽5克二、做法1.蓮藕切厚片豬筒骨用水焯一下，把血水煮掉。2.海帶切成菱形。3.將所有的材料放入壓力鍋里，加入...
1、海帶打成結(jié)，山藥去皮切厚塊，蓮藕切成塊、蔥切成段、姜切成片。2、然后將蓮藕、海帶、山藥、蔥段和生姜都加入其中放入高壓鍋中。3、將所有食材放入高壓鍋后，加入適量清水，喜歡喝湯的話可以多加點水，蓋上鍋蓋通電。4...
蓮藕可以和海帶，豬肉一起燉，可以做一道家常菜：蓮藕海帶悶五花肉。所需原料：200克五花肉、100克蓮藕、100克海帶、適量的油鹽醬醋等材料。烹飪步驟：蓮藕去皮，切片冷水浸泡，海帶結(jié)清水浸泡；五花肉切小塊，下鍋內(nèi)熱水中，煮...
蓮藕和海帶能一起吃，以下是蓮藕海帶燉筒骨湯的制作方法：主料：豬筒骨1根、蓮藕1個、海帶350g輔料：姜2片、鹽適量步驟一：把筒骨洗凈放到鍋里下去煮開。步驟二：撈起再過下涼水。步驟三：接下來準備海帶和蓮藕。步驟...
3、把瀝干的海帶絲放入裝有配料的大碗中攪拌均勻后，上盤，稍微做點裝飾即完成。涼拌藕片的做法：1.先將蓮藕洗干凈，削去皮，切成片用開水燙一下，控去水分，裝入盤內(nèi)；2、在藕片上放上蔥花、姜絲、蒜片、加入醬油、...
同時還可以發(fā)揮出降血壓、降血脂、涼血止血的作用存在。而且因為蓮藕中是含有非常豐富的維生素C，其中的礦物質(zhì)，淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素，還有氧化酶的成分，是可以和海帶一起搭配起來吃的，是不會有沖突情況產(chǎn)生的。
2024/8/8